40 smokava za zdraviji organizam

Smokve su izuzetno korisne, kako svježe, tako i suhe, a konzumiranje svježeg, tek ubranog ploda je luksuz koji nije svakome dostupan.

Ali, postoji odličan recept sa suhim smokvama koji će bukvalno preporoditi vaše tijelo!

Sastojci:

– 40 plodova suhih smokava

– maslinovo ulje

Priprema:

Stavite smokve u staklenu teglu i prelijte ih maslinovim uljem. Zatvorite poklopcem i ostavite u frižideru. Nakon 40 dana, možete konzumirati ovaj prirodni lijek.

Primjena:

Jedna smokva u ulju na prazan stomak pomoći će jačanju organizma i vašem zdravlju i riješiće već prisutne zdravstvene probleme.

Guliver/Getty Images
Guliver/Getty Images

– Pomažu regulaciji rada gastrointestinalnog trakta

– Visok sadržaj vlakana u smokvama pomaže mršavljenju i čišćenju organizma od toksina

– Smokva je bogata kalcijumom koji se lako apsorbuje i nezamjenjiv je ljudima sa netolerancijom na laktozu

– Kalijum, koji je obilno prisutan u smokvama, jača srce

– Smokve sadrže veliku količinu antioksidanata, koji poboljšavaju imuni sistem i opšte zdravlje

– Poboljšava stanje kože i izjednačava ten lica

– Smatra se odličnim sredstvom za liječenje nesanice i jutarnje mučnine.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!