SHARE


Ljudi koji pate od hipertenzije svakako bi trebalo da vode računa o ishrani, a ovaj mali dodatak može mnogo da pomogne
Simptomi koji ukazuju navisok krvni pritisak su bol u grudima, glavobolje i otežano disanje, a evo kako da regulišete hipertenziju lekom iz prirode, piše Lepa & srećna.
Visok krvni pritisak može da ošteti krvne sudove, organe i da uzrokuje srčani udar.
Za hipertenziju je neophodno uzimati terapiju koju vam je prepisao lekar, ali kao mali podsticaj možete da unesete jednu zdravu promenu u ishrani.
Istraživanja pokazuju da korijander snižava krvni pritisak, a dovoljno je da ga u svaki obrok dodate po malo.
Prodavci često prodaju korijander kao peršun, jer ove dve biljke liče, mada što korijander ima veće listove, nežniju stabljiku i blaži miris.
Ova biljka je, osim za snižavanje krvnog pritiska i zdravlje srca, dobra i kao diuretik i smanjuje šećer u krvi.
Korijander možete da koristite u svakom jelu, jesti ga svežeg ili koristiti njegovo eterično ulje.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here