Ima 71 godinu, a lice i tijelo žene od 40: Hiljade dama počelo kopirati njene tajne!

S ponosom gazi osmo desetljeće! Jeste li čuli za Normu Kamali? Poznata je američka modna dizajnerica (s korijenima iz Libanona i Španjolske), ali je itekako slavna diljem svijeta po još jednoj stvari – njenoj mladolikosti koja zaustavlja dah!

Naime, Norma ima 71. godinu, a njeno lice i tijelo izgledaju bar 30 godina mlađe!

“Ne trudim se sakriti godine, valjda se zato i ne vide”, kroz osmijeh je rekla Norma i istakla da se nikada nije podvrgla plastičnoj operaciji.

Naprotiv, njezina tajna mladolike i zategnute kože u osmom desetljeću je potpuno prirodna – zeleni čaj i maslinovo ulje, tvrdi Norma.

Ono što je također utjecalo da joj koža i danas bude blistava, meka i besprijekorna, jest i to što se nikada nije puno šminkala.

Jedino što na njenom licu nije prirodno su maskara, ruž i olovka za oči koje koristi.

Pored toga što vodi računa brine o koži, Norma redovito vježba i zdravo se hrani, ali i inspirira mnogo mlađe žene da počnu voditi računa o svom izgledu i zdravlju, što je prije moguće.

Neki od njenih savjeta:

Koristite limun, zeleni čaj, maslinovo ulje i kurkumu u prehrani i kozmetici

Redovno vježbajte

Izbjegavajte tablete

U kući držite samo zdravu hranu

Češljajte kosu drvenim češljem

Pijte sok od svježih krastavaca i klorofila

Uzimajte D3 vitamin

Stavljajte redovno na lice i oči obloge s ohlađenim zelenim čajem

Priuštite sebi ponekad akupresuru, akupunkturu i tajlandsku masažu

Pazite da uvijek dobijete dovoljno kvalitetnog sna

Ne jedite šećer i prerađenu hranu, to će vas postarati u rekordnom roku

Jedite avokado, med i orahe

Pijte puno vode – sobne temperature

Ako se osjećate sretno, snažno i opunomoćeno – izgledat ćete fantastično u svakoj dobi života!

IZVOR:BUKA

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!