IMALA JE NEVJEROVATNIH 146 KG: Odrekla se samo OVE namirnice i smršala čak 63 Kg!

Aleks Huk se od njene 11. godine borila sa viškom kilograma.

Dnevno je jela i po 8 kesica čipsa i do svoje 33. godine imala je 146 kilograma. Kao majka dvoje djece, riješila je da napravi prekretnicu i u potpunosti se odrekla čipsa i za 3 godine Aleks je snizila svoju kilažu na 81 kilogram. Mršavija sam sada nego kad sam završila osnovnu školu – rekla je Aleks.

Grickalice, “brzu” hranu i gazirane sokove je zamjenila voćem i povrćem. Takođe je krenula i da trenira i išla je 5 puta sedmično u teretanu.

Prije nije doručkovala, jela je čokolade, sir i sendviče, za večeru lazanje sa hljebom, mnogo grickalica i velike količini gaziranih sokova.Nezdravu hranu zamjenila je ribom, piletinom, zobenim kašama i povrćem, a takođe pije i dosta vode. Kaže da nikad nije bila zadovoljnija sobom i da “puca” od samopouzdanja.

novonovo.info

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!