Oslobodite se SVIH BOLOVA U TIJELU: OVE tačke će vas preporoditi!

Akupunktura se koristi u Kini već hiljadama godina, a odabir pravih tačaka može značajno smanjiti tjelesnu bol ili mentalnu neravnotežu, kao i poboljšati opću dobrobit.

Milesova tačka

t1

Mjesto. Ova tačke se nalazi nekoliko centimetara ispod koljena.

Koristiti. Može poboljšati rad probavnog sustava i pomoći u liječenju bolova u trbuhu, povraćanju i mučnini.

Savijte noge i jednu minutu čvrsto pritisnite

Tačka između očiju

t2

Mjesto. Lako je možete naći između vaših obrva.

Koristiti. Pomaže kod glavobolja, depresije, kroničnog umora i stresa.

Lagano pritisnite jednu minutu.

Prekardijalna tačka

t3

Mjesto. Ova tačka se nalazi na unutarnjem podlaktici oko 3 prsta od zgloba, desno između dvije tetive.

Koristiti. Pomaže u olakšanja od mučnine, povraćanja i bolesti pluća.

4-5 sekundi čvrsto pritisnite i masirajte

Tačka Tong Zi Liao

t4

Mjesto. Tong Zi Liao Point se nalazi u kutu oka.

Koristiti. Može pomoći kod migrene i smanjuje umor.

Polagano dodirujte tačku s prstima dok ne osjetite olakšanje.

Big Rushing tačka

t5

Mjesto. Smještena je između velikog prsta i pete, pola i pola između njih

Koristiti. Ovo je vrlo popularna tlačna tačka za ublažavanje glavobolja, umora u očima i grčeva u stopalima, a također može pomoći u poboljšanju koncentracije.

Pritisnite i držite jednu minutu.

Tačka mora mira

t6

Mjesto. Može se lako naći na sredini prsa.

Koristiti. Pomaže osobi da se smiri i dobije olakšanje od tjeskobe, depresije, histerije i drugih emocionalnih problema.

Lagano pritisnite i držite jednu minutu.

Udubljenje

t7

Mjesto. Nalazi se između palca i kažiprsta.

Koristiti. Ova tačka je vrlo korisna za olakšanja kod zubobolje, bolova u vratu i ramenu i glavobolje.

Pritisnite i držite ili masirajte minutu.

Yongquanova tačka

t8

Mjesto. Yongquanova točka nalazi se na stopalu  između drugog i trećeg prsta.

Koristiti. Korisna je za rješavanje glavobolja, mučnina i nesvjestice.

Pritisnite prstima i držite jednu minutu.

Vjetar Mansion tačka

t9

Mjesto. Nalazi se na stražnjoj strani glave, u središtu šupljine ispod lubanje.

Koristiti. Pomaže smanjiti glavobolju, upalu grla i nosa.

Čvrato pritisnite vrhovima prsta i držite jednu do dvije minute.

Tačka ”Planina Kunlun”

t10

Mjesto. Između kosti gležnjeva i Ahilove tetive.

Koristiti. Osigurava olakšanje za bolove u vratu, ramenima i leđima.

Čvrsto pritisnite na jednu minutu.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *