RIJEŠITE SE OTROVA– NAJBOLJI ČISTAČ ORGANIZMA,OD OVOGA NE MOŽE BOLJE


Kvas od CVEKLE – čistač organizma
Za kvas od cvekle je potrebno:
Oko 1,5 kg sveže cvekle
2 kašike morske soli
Sirilo
– Pomešajte so i sirilo sa par kašika vode dok se potpuno ne otope.
– Cveklu operite, ogulite, izrežite na komade i stavite u posudu za fermentaciju (staklena tegla), prelijte mešavinom i do vrha zalijte filtriranom vodom.
– Ostavite da fermentira, najmanje sedam dana na sobnoj temperaturi pre nego ga počnete upotrebljavati.
Šolju kvasa možete koristiti najviše za još dve fermentacije, dodajte cveklu, vodu i so. Kvas bi trebalo da se pije svaki dan uz jelo, možete ga pomešati sa kiselom vodom i ledom.
Cvekla je veoma dobar antioksidant i sadrži pigment batacijanins koji je zaslužan za njenu boju. Dobra je kao preventiva za kardiovaskularne bolesti, dijabetes, a tvrdi se i da ima antikancerogene materije.
Fermenatacijom se sve nutritivne osobine pojačavaju, podiže se nivo enzima i B vitamina. Oslobađaju se dobre bakterije koje osnažuju imunitet i čuvaju digestivni sistem zdravim.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!