Tamni podočnjaci ispod očiju i kako ih se rešiti

Tamni podočnjaci ispod očiju su česta pojava koju možete primetiti kod ljudi svih doba. Ne predstavljaju nikakav problem sa kožom. Pojavljuju se iz više razloga i jako je teško osloboditi ih se.

Crni podočnjaci se mogu tretirati na prirodan način. Postoje razne obloge, maske i vitamini koje možete koristiti kako biste ih ublažili. Pored svega toga potrebno je imati redovan san i unos dovoljne količine vode u organizam.

Koji su uzroci nastanka podocnjaka

Tamni podočnjaci ispod očiju su uvek prvo vezuju za manjak sna. I to jeste jedan od razloga njihovog nastanka. Telu i mozgu je potrebno najmanje osam sna kako bi se odmorilo. Međutim postoji još nekoliko razloga zbog kojih se pojavljuju.

Konzumiranje akohola utiče na pojavu podočnjaka. Naročito su izraženi ukoliko ga neumereno konzumirate. Kako je alkohol diuretik, dok ga konzumirate trebate unositi i određenu količinu vode u organizam. Optimalan unos je oko 2 litre dnevno. Na taj način održavate prirodnu vlažnost kože.

Nasledni faktor je takođe bitan. Ako je neko u vašoj porodici imao problem sa tamnim podočnjacima, postoji velika šansa da ćete imati i vi.

Zatim, neuravnotežena ishrana, siromašna voćem i povrćem može uticati na stvaranje podočnjaka. Unos vitamina C pomaže kod izbeljivanja podočnjaka a koži vraća sjaj.

Tamni podočnjaci isod očiju stvaraju se i usled pušenja, sedenja u zadimljenoj prostoriji, previše vremena provedenog ispred televizora ili kompjutera.

Tamni podočnjaci ispod očiju
Tamni podočnjaci ispod očiju

Kako na prirodan način da se rešite tamnih kolutova

Postoji nekoliko prirodnih stvari koje možete naneti na lice kako biste ublažili tamne kolutove.

Obloge od krastavca

Zbog činjenice da sadrži puno kvalitetnih sastojaka, krastavac se u kozmetologiji koristi od davnina. Sadrži veliki procenat vode i minerala, i to najviše kalijuma, natrijuma, gvožđa. Postoji mnogo osvežavajućih tretmana za lice i telo u kojima možete koristiti krastavac.

Veoma je koristan kod tretiranja crnih podočnjaka jer prirodno osvežava oči. Pre nego što ga nanesete kao oblogu ostavite ga par minuta u frižideru neka se ohladi.

Operite jedan krastavac i bez odstranjivanja kore iseckajte na kolutiće. Nanesite ih na oči i ostavite neka deluju oko 15 minuta.

Nanesite filter vrećice čaja

Osim što je lekovit za piti, zeleni čaj je dobar i za oči. Uglavnom se nanosi u vidu obloga i pomaže kod umornih očiju i podočnjaka. Osim njega možete koristiti i crni čaj za podočnjake.

U 2 dcl prokuvane vode stavite dve filter vrećice zelenog čaja. Ostavite neka se napitak umlači a zatim vrećice iscedite i stavite na oči. Biće dovoljno oko 15 minuta da se oči natope lekovitim čajem. Osim vrećica možete koristiti i pamučne pufere. Potopite ih u čaj, iscedite i nanesite na oči.

Zeleni caj neverovatno zateže kožu, smanjuje natečene kapke i ublažava crne podočnjake.

Masaža bademovim uljem

Bademovo ulje se najviše koristi u aromaterapiji i odgovara svim tipovima kože. Ovo prirodno rešenje za uklanjanje plavih podočnjaka bogato je vitaminima A, E i B.

Najdelotvornije je kada se nanosi pred spavanje i ostavite ga da se upije tokom noći. Dovoljno je par kapi nakapati na tamne kolutove i nežno prstima utrljati ulje.

Da biste primetili prve rezultate potrebno je i do nekoliko nedelja ponavljati tretman. Osim što će nestati tamni podočnjaci ispod očiju, ukloniće i sitne bore.

Ekstrakti algi za crne podočnjake

Ekstrakt morskih algi koži pruža svakodnevnu intenzivnu ishranu i hidrataciju. Takođe, on uklanja podočnjake, podstiče mikrocirkulaciju i vraća elastičnost koži.

Aloe vera za crne kolutove

Ova lekovita biljka je puna antioksidantima i vitaminom E koji hrani kožu, neguje i pegla fine bore. Posebno je dobar kod nege podočnjaka pa se preporučuje njegovo redovno nanošenje. Isto tako možete nanositi i gel od aloe vere. I nateceni kapci se mogu tretirati aloom.

Ružina vodica kod podočnjaka

Ružina vodica je neverovatan sastojaka kod nege kože lica. Podmlađuje kožu i ima umirujuće dejstvo na umorne oči. Ako je koristite redovno kao oblogu, pomoće vam u borbi protiv podocnjaka. Zahvaljujući njenim sposobnostima, može poslužiti i kao toner.

Natopite pamučne pufere u ružinu vodicu, iscedite ih od viška tečnosti i nanesite na zatvorene kapke i podočnjake. Neka stoje oko 15 minuta a zatim ih skinite. Tretman ponavljajte 2 puta nedeljno.

kesice čaja

Sok od limuna

Tamni podočnjaci ispod očiju se mogu tretirati limunovim sokom koji je pun vitamina C. On pomaže kod izbeljivanja podočnjaka i uklanjanja tamnih krugova.

Pamučnim puferom nanesete sveže ceđen limunov sok na područje ispod očiju. Pustite 10 minuta da koža upije limun a onda isperite. Dovoljno je sve ovo ponoviti jednom nedeljno, narednih nekoliko nedelja.

Druga varijanta je maska za podočnjake. Kašika ceđenog soka od limuna, dve supene kašike paradajz pirea, prstohvat brašna i kurkume sjedinite u pastu. Očistite lice i otklonite sve nečistoće sa podočnjaka. Masu nanesite na područje ispod očiju. Nakon 10 – 15 minuta pažljivo isperite mlakom vodom. Ponavljajte 2 – 3 puta nedeljno.

Ricinusovo ulje za podočnjake

Poznato je kao jedno od najboljih ulja za negu kože. Zbog neverovatnih svojstava koje poseduje prodire u kožu bolje nego druga ulja. Podstiče cirkulaciju i utiče na obnavljanje kolagena i elastina u koži. To dovodi do sporijeg starenja kože a samim tim se i odlaže pojava podočnjaka.

Nanosite ga tako što ga utrljate u predeo ispod očiju. Dovoljno je samo nekoliko kapi svako veče naneti na željeni deo. Ulje ricinusa se odlično slaže i sa drugim uljima za hidrataciju. Možete ga mešati sa maslinovim, kokosovim, bademovim uljem.

Kako hranom da rešite plave podočnjake

Koža je direktan odraz našeg načina života i toga kako se hranimo. U ishranu treba uključiti određenu vrstu hranu. Tada možete biti sigurni da je dobila potrebne količine vode, vitamina i minerala.

Hrana koju trebate unositi u većoj količini :

  • Povrće kao što je zeleno lisnato, brokoli, španać, slatki krompir, karfiol, šparoge, šargarepa i paprika
  • Voće i to najviše papaja, jagode, citrusi, ananas, maline, breskve, kruške
  • Riba, školjke, piletina, govedina
  • Orasi, lan, bademi, lešnici
  • Smeđi pirinač, ovsena kaša, leća

Koji vitamini su dobri za tamne krugove ispod očiju

Vitamin K je neophodan za cirkulaciju i koagulaciju krvi. Kad se dovoljno krvi nalazi u podočnjacima nećete imati problema sa podočnjacima.

Vitamin C igra glavnu ulogu u održavanju vaše kože zdravom i sjajom. Poseduje antioksidanta i antiinflamatorna svojstva.

Vitamin E održava kožu hidriranom i daje joj prirodnu elastičnost.

The post Tamni podočnjaci ispod očiju i kako ih se rešiti appeared first on Sve prirodno.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!