Tetiva i hrskavica su joj bile potpuno oštećene: UZ OVAJ RECEPT IH JE OBNOVILA!

Naše kosti postaju krhkije, zbog mnogih faktora. Stoga trebali bi unositi više kalcijuma a on se nalazi u mliječnim proizvodima.

1

Bez obzira na uzrok, bol se možete otkloniti ovim lijekom.

4

Sastojci:

  • 140 g papaje
  • 200 ml bademovog mlijeka
  • 1 Banana
  • Bed

Priprema i korištenje:

2

Ogulite bananu i papaju i usitnite. Obratite pažnju da ne budu puno zrele, sve to stavite u blender i dodaje bademovo mlijeko i med, stavite dvije kašike meda.

Konzumirajte ga 3 puta sedmično uz doručak.

3

Bademovo mlijeko  je inače bogato omega-3 masnim kiselinama,  kao i vitaminima A  i C.

Banana je bogata vitaminima B kompleksa, sadrži dosta kalijuma koji je dobar za rad srca kao i vlakana i minerala.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *