Zovu je eliksir zdravlja: Ovu namirnicu treba da jedete što češće!

Bogata vitaminima, mineralima i vlaknima, cvekla je pravi “eliksir zdravlja”. Nutricionisti je posebno preporučuju u dijetalnoj ishrani, za čišćenje organizama od toksina i jačanje imuniteta. Sadrži gotovo sve važne minerale.

Istraživanja su pokazala da redovno konzumiranje cvekle sprečava gubljenje minerala iz kostiju, usporava starenje i podstiče rad creva. Preporučuje se i u slučaju gripa, bronhitisa, upale pluća i bolesti želuca. I to nije sve. Ovo lekovito povrće blagotvorno deluje i na rad mozga.

 

Izvor: dnevno.hr

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!