NAPRAVILA JE OVAJ NAPITAK I KORISTILA GA MJESEC DANA: Kada je otišla na pregled DOKTOR NIJE MOGAO DA VJERUJE!

Smokve je jako zdravo voće koje se preporučuje da ga konzumirate svakog dana. 

Maslinovo ulje je također zdravo, a kombinacija ova dva sastojka je prava bomba za vaš organizam.

smokve1

Smokve sa maslinovim uljem obično jedu ljudi koji žive na  primorskim krajevima i ljudi koji su njih svakodnevno konzumirali su bili izuzetno zdravi i jaki.

maslinovo

U organima za varenje je sve više prisutan veliki broj bakterija koji ometaju njihiv rad a i neplodnost je sve češća a ove probleme moćete da riješite sa ovim receptom.

smokve2

smokve3

Neke žene su čak tvrdile kako je njima ovaj napitak pomogao da zatrudne je dugo godina nisu imale djece dok nisu počele da piju ovaj napitak.

pregnant

Smokvi je najbolje mjesto za opstanak u toplijim krajevima i u blizni mora,  ali može da uspije i u našim krajevima.

smokve4

ZAŠTO TREBA KONZUMIRATI SMOKVE? 

Neke studije su pokazale da su smokve od velike pomoći u regulaciji šećera kod osoba koji pate od dijabetesa tipa 1. ​

Sušene smokve uvijek možete naći u supermarketu, ali svježe smokve su mnogo bolje i zdravije.

Pogledajte pet razloga zašto da konzumirate smokve:

1. Smanjuje krvni tlak
Smokve su odličan izvor kalija koji pomaže pri smanjenju i regulaciji krvnog tlaka. Ovaj mineral je slabo dostupan u hrani, a istovremeno neophodan u današnjem svijetu gdje velik broj ljudi pati od njegovog manjka zbog pojačane konzumacije soli.

pritisak

2. Pomaže kod mršavljenja
Ova sočna mediteranska voćka je i dobar izvor prehrambenih vlakana, koji poboljšavaju probavu i osiguravaju dulju sitost, te tako pomažu kod mršavljenja. Valja spomenuti i da se u 100 grama svježe smokve nalazi tek 74 kalorije.

stomak3

3. Ključ dobrog raspoloženja

Smokve sadrže značajnu količinu vitamina B kompleksa koji tijelu daju energiju, osiguravaju elasticitet kože i jakost mišića. Jedna od blagodati ove grupe vitamina je i pospješivanje rada mozga, te poboljšavanje sveukupnog raspoloženja.

energija

4. Snižava šećer u krvi

secer

Ne trebate izbjegavati ni konzumaciju smokvinih listova. Oni, naime, posjeduju anti-dijabetičke karakteristike, odnosno snižavaju razinu šećera u krvi.

Neke studije su pokazale da su od velike pomoći u regulaciji šećera kod osoba koji pate od dijabetesa tipa 1. Možete ih koristiti za pripremu raznih jela, ali i čajeva.

5. Pomaže kod bradavica

bradavice
U narodnoj medicini smokve se smatraju i izvrsnim pomoćnicama kod problema s izraslinama na koži poput kurjih očiju i bradavica.

Dovoljno je polovicu svježeg ploda položiti na problematično mjesto na tijelu, ostaviti tako preko noći i ujutro isprati vrućom vodom. Nakon toga trebali biste lakše ukloniti kurje oko ili bradavicu. U težim slučajevima ponovite postupak i do 5 puta.

smokve2

Suhe smokve su jako kalorične i treba paziti sa količinom koju pojedete.

RECEPT:  40  komada suhe smokve treba da složijete u jedni staklenu teglu i dodate maslinovo ulje sve dok ne potopite ove smokve i nakon toga dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji 40 dana.

smokve4

Uzimajte po jednu smokvu prije jela i ovaj napitak vam može pomoći ako imate hemoroide, probleme sa želudcom, neplodnost, anemiju, astmu, bronhitis..

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *