STRAŠNO, KAKO OVO PRIJE NISMO ZNALI: Ako spavate OTVORENIH USTA, evo šta vam se može dogoditi!

Svako od nas spava na svoj način i ni za šta ga ne bi mijenjao. Ali jedna navika može biti vrlo opasna – spavanje otvorenih usta.

Kako prenosi magazin Žena, spavanje otvorenih usta može ostaviti ozbiljne posljedice po zdravlje. Jedan od problema može biti poguban po zube, toliko da možete čak ostati i bez zuba.

s

Naime, strujanje vazduha među zubima može prouzrokovati isušivanje pljuvačke, koja je inače zaštita zubima. Sve to može imati isti negativan efekat kao i gazirana pića. Takođe, manjak pljuvačke može izazvati i neprijatan zadah.

sll

A ako ste dovoljno spavali, a i dalje se osjećate pospano i umorno, uzrok takođe može biti u spavanju otvorenih usta. Tako je manji dotok kiseonika u pluća, što uzrokuje osjećaj umora i isrpljnosti.

sleeping-with-open-mouth

Propratni efeat svega toga mogu biti i isušene i ispucale usne, a spavanje otvorenih usta može uzrokovati i abnormalno gutanje. Naime, kada su vam usta suha, vjerovatno ćete pritisnuti jezik naprijed da gutate umjesto da zatvorite usta.

open-mouth-sleep

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *