TABLETE MOŽETE BACITI U SMEĆE: Ovaj prirodni recept PROTIV MENSTRUALNIH BOLOVA će vas SPASITI!

Umjerena bol i grčevi tijekom menstruacije su uobičajena pojava. Međutim, pretjerana i vrlo jaka bol koja onemogućava obavljanje svakodnevnih poslova nije normalna pojava. Medicinski termin za bolne menstruacije je dismenoreja.

menstruacija

Ako svaki mjesec trpite menstrualne bolove, a tablete više ne pomažu ili čak iako pomažu nisu zdrave i trebate ih izbjegavati, postoji prirodan načini kako zaustaviti bol.

menst

Potrebno vam je:

– ricinusovo ulje
– termofor
– tanji ručnik ili pamučna krpa

menstruacija

Postupak:

  • nanesite sloj ulja na donji dio leđa (ne direktno na jajnike jer jajnici su preosjetljivi da bi stavljali na njih vrući termofor, pogotovo suhu toplinu)
  • tanak ručnik stavimo preko nanesenog ulja
  • topli termofor stavimo na ručnik i pokrijemo ga još jednim ručnikom
  • ostavimo 15-2o-ak minuta
  • maknemo sve sa leđa čim se ulje upije (nikako duže –s vremenom toplina samo aktivira još jaču bol i uzrokuje upale)

Osjetit ćete trenutačno olakšanje

0bol3

Napomena:

– Oblog stavljajte isključivo na leđa jer toplina iz termofora može biti preagresivna za jajnike.

– Ulje možete namazati i na trbuh, ali tada trbuh zagrijte samo ručnikom i dekom, bez termofora, te ostavite da djeluje 30 do 45 minuta.

– Mislite li termofor stavljati na trbuh, on ne smije biti vruć, već samo ugodno topao.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *