SHARE

Za brz i zdrav gubitak kilograma su, kako smo naveli i u prethodnim člancima, od ključnog značaja zdrava ishrana i fizička aktivnost.

Svako preskakanje obroka i izgladnjivanje će vam samo dati suprotan efekat, a povećaće vam samo mogućnost od nastanka dijebetsa i drugih oboljenja.

Ono na šta ne smijete padati, jesu reklame na kojima vam se nude mnogi proizvodi za mršanje puni štetnih materija, a uz to su još i skupi.

Ne dozvolite da vas zavaraju jer, budimo realni, ne možete izgubiti kilograme ako nemate fizičke aktivnosti i ako jedete nezdravu hranu.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here