VEČERAS PRED SPAVANJE OBAVEZNO OBUJTE ČARAPE: Desit će vam se DVIJE sjajne stvari!

Malo ko nosi čarape dok spava. Ali nakon ovog teksta vjerovatno ćete se predomisliti.

Sa sajta sleep.org stiže obavještenje da topla stopala noću čine veliku razliku u tome kakvi ćete se probuditi ujutro.

– Kada predvečer ugrijete stopala dolazi do širenja krvnih sudova i šalje se signal mozgu da je vreme za spavanje. Kada se krvni sudovi u stopalima i šakama otvore, toplota se širi cijelim tijelom i tijelo se priprema za san – naglašavaju na ovom sajtu, dodajući da to obezbeđuje mirniji san, i to uglavnom bez prekida.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *