SHARE

ko ste naduti i imate grčeve, umjesto pokušaja eliminiranja uzroka problema unesite u organizam namirnice koje će vam pomoći da se osjećate bolje.

nadutost

Ovo je kratki popis namirnica i bilja koji će vam pomoći da se riješite nevolja sa probavom na prirodan način.

Menta

menta1

“Nije slučajno to što je menta i popularna nakon večere”, kaže stručnjak koji savjetuje prirodnu verziju mente, primjerice čaj (topli ili hladni) koji će pomoći oslobađanju grčeva i otkloniti osjećaj nadutosti.

Đumbir

dumbir6

Korijen đumbira poznat je kao najbolji prirodni lijek za mučninu. Stručnjaci savjetuju da svježe ribani korijen đumbira dodate u čaj ili toplu vodu.

Sjeme komorača

nadutost2

Samo mali prstohvat ovih sjemenki ublažit će plinove i nadutost. Ako patite od hronične nadutosti savjetuje se da koristite ulje ove sjemenke.

Jabučni ocat

sirce

Efekti jabučnog octa su brojni, a jedan od najvećih je to što pomaže suzbijanju problema probave, jer pomaže da želučana kiselina ode tamo gdje bi trebala biti.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here