Kako napraviti eterično ulje od nane

Eterično ulje od nane je zbog svojih svojstava pogodno za široku upotrebu. Pored lavandinog ulja, je najraznovrsnije ulje na svetu. Koristi se lokalno i oralno.

Prilikom nanošenja na telo daje osećaj hlađenja i pruža umirujući efekat. Zbog toga se često koristi kod povreda jer oslobađa bolove u mišićima. Poseduje antimikrobna svojstva i odličan je u borbi sa lošim zadahom.

Mentino ulje se puno koristi u aromaterapiji. Povećava memoriju i održava nas budnim.

Koje su benefiti eteričnog ulja nane

Olakšava bolove u mišićima

Esencijalno ulje mente je veoma efikasan prirodni preparat u lečenju bolova u leđima, mišićima i kod glavobolje. U tom slučaju nano si se lokalno, na mesto bola, utrljavanjem. Bolovi nestaju nakon kratkog nekog vremena.

Pomaže kod problema sa sinusima

Udisanje mirišljavog ulja od nane može skoro momentalno otkloniti bolove u sinusima. Pomaže i kod prvih simptoma prehlade, kašlja, astme, bronhitisa i sinusitisa.

Eterično ulje od nane
Eterično ulje od nane

Poboljšava kvalitet kose

Nekoliko kapi ulja od mente možete dodati u šampon i regenerator za kosu koji redovno koristite. Stimulisaćete kožu glave i vratiti kosi sjaj. Ukoliko imate problema sa peruti koristite ulje peperminta redovno kako biste ga se oslobodili. Takođe možete dodati i nekoliko kapi ulja ruzmarina ili lavande.

Pomaže kod groznice

Zbog efekta hlađenja koje ovo ulje poseduje, odličan je kod snižavanja temperature naročito kod dece. Potrebno je da pomešate eterično ulje od nane sa kokosovim i umasirate ga u kožu. Kod dece se pripravak obično umasira na vrat i na stopala. Ovo prirodno sredstvo brzo stabilizuje temperature i bolji je izbor od lekova.

Održava kožu lica zdravom

Zbog antimikrobnih svojstava odličan je izbor za osobe koje imaju problema sa aknama.

Ulje nane smiruje razne upale a pomešano sa lavandinim uspešno leči ekceme i smiruje psorijazu.

Lek za glavobolju

U slučaju jačih glavobolja, nekoliko kapi mentinog ulja naneti na čelo i slepoočnice i umasirati. Poboljšava cirkulaciju i oslobađa bola kroz nekoliko minuta.

Napravite eterično ulje mente kod kuće

S obzirom da je esencijalno ulje prilično skupo, najbolja varijanta da dođete do njega je da ga sami napravite. Ne postoji samo jedan način da dobijete ovo ulje, već to možete učiniti na nekoliko načina.

Po jednom receptu koriste se sveži listovi biljke, a u drugom se upotrebljavaju suvi listovi. Oba načina su ispravna. Koristite ono što nađete.

Suve listove peperminta naćićete u prodavnicama zdrave hrane. Kupujte samo organske proizvode jer oni nisu prskani. U slučaju da imate posađenu biljku u dvorištu, dovoljno je ubrati određenu količinu za pripremu domaćeg ulja od nane. Birajte potpuno zdrave, neoštećene listove.

Sveže listove, nakon branja, dobro operite mlakom vodom. Usitnite ih seckanjem ili drobljenjem kako bi se otpustila prirodna ulja.

Pripremite staklenu teglu sa šrafom i sipajte seckane delove biljke. U zavisnosti od toga koliko želite jako ulje da bude, toliko i dodajete seckane biljke. Ako želite normalnu jačinu ulja onda neka vam mera budu dva prsta od dna tegle.

Preko ,mase prelijte bazno ulje. U ovom slučaju to će biti maslinovo. U nedostatku njega možete koristiti i bademovo.

Stavite poklopac na teglu i promućkajte. Ostavite mešavinu na suncu 24 sata. Ubacite istu količinu listova u teglu, zatvorite je, promućkajte i opet ostavite 24 sata na suncu. Možete ostaviti i duže ako želite da ulje bude jače.

Nakon toga, procedite smesu kroz gazu i sipajte u tamne staklene flaše. Čuvajte na tamnom, prohladnom mestu.

nana

Kako koristiti domaće ulje

Postoji nekoliko pravila koje trebate slediti kad koristite ulje nane.

Nikada se ne sme koristiti u nerazblaženoj formi. Prilično je jako i vrlo lako može doći do iritacije kože. Posebno velike probleme može napraviti kod osoba sa osetljivom kožom.

Zatim, osetljivo je na svetlost i toplotu pa ga treba držati u tamnim bočicama, na hladnom i tamnom mestu. Obavezno ga treba držati podalje od drugih eteričnih ulja, suplemenata i lekova. Razlog tome je što mogu uticati na njegov sastav.

Ko ne treba da koristi ulje nane

Kod odraslih osoba upotreba ovog ulja u manjim količinama je potpuno bezbedna.

Osobe koje su osetljive na nanu mogu razviti reakciju.

Trudnice i dojilje trebaju izbegavati eterično ulje od nane jer je dokazano da smanjuje proizvodnju mleka.

Sva deca mlađa od 7 godina ne trebaju konzumirati ulje nane jer sadrži veoma malu količinu toksičnih sastojaka.

Kod dijabetičara može podići veoma visoko nivo šećera u krvi.

Osobe koje imaju problema sa želučanom kilom i gastroezofagealnom refluksnom bolesti moraju izbegavati ovo ulje jer povećava kiselinu.

Eterično ulje od nane treba izbegavati kao dnevni stimulans jer dovodi do poremećaja spavanja. Osim toga može izazvati osip na koži, ubrzano disanje, depresiju, urinarne problem, povraćanje i mučninu.

The post Kako napraviti eterično ulje od nane appeared first on Sve prirodno.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!